教えて！住まいの先生

大きな声が聞こえたら窓を開けて「なんみょうほうれんげーきょ なんみょうほうれんげーきょ」や人が聞きたくない音楽を大きく流して、お宅の音を聞きたくないんだよ～オーラを出しましょう。
聞きたくなければ窓閉めるようになるかもしれません。

赤ちゃんが寝ている時間に大きな音楽掛けて起こしちゃえば。
ロックが良いよ。強烈なの。

とにかく窓を閉めてたら、今よりはマシになりますよ。

音がダメなら臭いのする花火や外で魚を焼くとか・・・

そんな嫌がらせするのが嫌なら、相手の前で涙ポロポロこぼしながら
「声が気になって辛いんです。せめて窓は換気の時ぐらいにしてほしいです。今まで静かだったので環境になれません。自律神経やられて通院しているんです。どうぞお願います」
と頑張って言いましょう。鈍感な人は気が付かないんです。

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一軒家であれば、管理会社に言う訳にもいかないですね

警察の生活安全課では幅広い相談に対応するようです

同じ町内会の年配者に相談するのも、良いかもしれません

郵便受けに、あなたとは分からないように、困っている事を手紙で伝えたらどうでしょう
窓を閉めて欲しいこと、夜眠れないこと等
相手が対応可能な事なら今後は注意してくれると思います

反発しないように、失礼のないように、「失礼を承知でお伝えしますが、お願いがあります」などと書き始めて下さい

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まだ「申し訳ない」などと口にしてくるだけマシです。
うちの近所にも同じような家があり、近所から煙たがられています。

親は挨拶しても無視、子供にだけ挨拶させているような家で、年中窓を開けて特に早朝、深夜に騒音を撒き散らしています。うるさくてたまりません。

主さんはまだ会話出来る状況にあるようですから、お願いとして申し出てみてはいかがでしょうか？

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人間が不快、ストレスに感じると思う音の周波数がだいたい3000～5000ヘルツと言われています。
そして子供が出す周波数がだいたい4000ヘルツなんです。
ど真ん中らへんなので確実にあなたが不快なのは科学的にも間違いないですので問題ないです。
音に敏感というより他人の子供の声はみんな嫌です。

改善ですが
向こうは悪いことをしている自覚はたいしてないので嫌われる覚悟で説明、通報(隣から異常な叫び声がするなどと通報)する。

もしくはあなたが我慢するしかないです。

子供は注意しても絶対直らないので
ただ親ならなんとか出来そう

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イヤホンして音楽を聴く等するしかないですね。

生活音の改善は難しいのではないでしょうか。
気持ちは凄く分かりますけどね。

ある意味「うるさくて申し訳ない」と言ってくるだけまだましですよ。

我が家の隣人はそれすらないですからね。
道路でキャッチボールやバスケットボールで遊ぶのは当たり前。

最近では家の中で普通にバスケットボールをついて遊んでいます。親と一緒に(笑)

あまりうるさいようなら、うるさくなったときにスピーカーを使って爆音で音楽を流してあげましょう。

うちはそれで多少は静かになります。

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窓を開ける機会が多い今の時期だから、、特に気になるのでは？夏冬でエアコンを使うようになれば、少なくとも生活している場所の窓は閉めるだろうから、今よりは気にならなくなると思います。

また、そもそも音に敏感なあなたの部屋が隣のリビングといちばん近いところにあるのも原因なのでは？2人暮らしなら、あなたの部屋を別の部屋と交換して少しでも音から離れることはできないのでしょうか。

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一軒家の騒音問題は非常にストレスフルであり、特に学生の身としては集中力や心の安定に大きな影響を及ぼします。以下に、具体的な対策と注意点を詳しく説明します。

### 1. 騒音の理解と測定
まずは、騒音の程度を客観的に理解することが重要です。騒音レベルを測定できるスマートフォンのアプリや、専用の騒音計を使用して、どの程度の音がどの時間帯に発生しているかを記録します。

#### 騒音レベルの目安
- **40-50デシベル**: 通常の会話音
- **60デシベル以上**: テレビの音や大声の会話

### 2. 騒音対策
#### 窓の対策
- **防音カーテンの設置**: 厚手の防音カーテンを使用することで、音の侵入を大幅に減少させることができます。
- **窓の隙間テープ**: 窓の隙間に防音テープを貼ることで、音漏れを防ぎます。

#### 部屋の対策
- **家具の配置変更**: 騒音が伝わりやすい壁には本棚やクローゼットなどの大きな家具を配置し、音の吸収を助けます。
- **防音パネル**: 壁に防音パネルを貼ることで、音の伝達を軽減できます。

### 3. 隣人への対応
#### 話し合いの準備
- **冷静な態度で話す**: 感情的にならず、具体的な騒音の問題とその影響を冷静に説明します。
- **具体的なデータを示す**: 騒音レベルの測定結果や、どの時間帯にどのような音が問題になっているかを具体的に示します。

#### 話し合いのポイント
- **理解と協力を求める**: 騒音が日常生活にどれほど影響を及ぼしているかを理解してもらい、協力を求めます。
- **具体的な対策を提案**: 窓を閉める、夜間は音量を下げるなど、具体的な改善策を提案します。

### 4. 法的手段と相談
#### 管轄の役所や相談窓口
- **自治体の騒音相談窓口**: 住んでいる地域の自治体には、騒音問題に対応する相談窓口が設けられていることが多いです。ここで相談することで、適切なアドバイスや対策を受けられる場合があります。

#### 法的手段
- **弁護士に相談**: もし話し合いや自治体の対応で解決しない場合、弁護士に相談することも選択肢です。法律的な助言や対応策を教えてもらうことができます。

### 5. 自身のメンタルケア
#### リラクゼーションの実践
- **深呼吸や瞑想**: 日常的に深呼吸や瞑想を行い、心を落ち着ける方法を取り入れましょう。
- **趣味やリラクゼーション**: 音楽を聴く、読書をするなど、自分がリラックスできる時間を作ることも大切です。

#### プロフェッショナルの助け
- **精神科やカウンセラー**: 騒音が原因で精神的な問題が続く場合、精神科やカウンセラーに相談して、適切なサポートを受けることも考えてください。

### まとめ
騒音問題は非常にデリケートであり、慎重に対応することが求められます。冷静かつ具体的に隣人と話し合い、必要な場合には自治体や法的手段を活用し、最終的には自分自身の健康を守ることを最優先に考えましょう。

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