教えて！住まいの先生

ヒートショック現象とは気温の差で意識が混濁する現象の事です。
暖かい所から寒い所に出たとき急激な温度さにより倒れてしまう事です。
お風呂場で例えるなら、体がかなり温まっている状態で凄く寒い脱衣所に行く事にです。
冬場等が危険ですね。
対策するのであれば、お風呂場で水滴等充分拭き取り、身体を少しでも冷さないようにする事が大切だと思います。バスタオルを身体に掛けて出る事も良いでしょう。

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ヒートショックとは、温度の急激な変化で血圧が上下に大きく変動することで、冬の露天風呂は場合によっては危険といえるでしょう。
対策としては、露天風呂に一気に浸かるのではなく、頭にかけてからとか足が暖まったらお腹まで入るとか、とにかくゆっくり入ればヒートショックは防げると思います

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ヒートショックの原因は主に、
１．冬、風呂に入るときの急な温度変化。
対策として、浴室を温めてから入る。
２．湯船から急に立ち上がるときの急な血圧の変化。
対策：お湯の温度が４０度の場合は１０分ぐらいでのぼせ始める。のぼせる前、最悪でものぼせ始めたら、たちくらみにならないようにしながらお風呂から出る。出れないなら、お風呂のお湯を抜く。

お風呂で溺れないのも重要。その対策：
【裏技】ヒートショックなどの入浴中の事故防止方法。３つの方法。
https://www.youtube.com/watch?v=ZJgza1RlB2U

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暖かい部屋から寒い廊下に出たり、暖かい風呂場から寒い脱衣所に移った時に、簡単に言えば血管がキュッと細くなって、瞬発的に血圧が急上昇して極度に高血圧になることです。

ふらつくくらいなら良いですが、失神して転倒し受傷したり、脳溢血などを引き起こします

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