教えて!住まいの先生

Q キャベツは、どんな風にして食べるのが好きですか?(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)

質問日時: 2025/5/17 16:03:24 解決済み 解決日時: 2025/5/20 22:26:03
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ベストアンサーに選ばれた回答

A 回答日時: 2025/5/20 22:26:03
こんばんは

はい、ロールキャベツ、お好み焼き、回鍋肉、野菜炒め、餃子、シーザーサラダ、無限キャベツ、キャベツと生ハムのコールスロー、お浸し、キャベツのステーキ、焼きビーフン、ミネストローネスープ、キャベツのお味噌汁、ポトフ、洋風スープなどで食べるのが好きです。

キャベツは生食でも煮ても炒めても美味しいですね。
キャベツは万能な食材でいろいろに使っています。

キャベツの主な効果・効能
ストレス緩和 – ビタミンCが豊富で、ストレスを軽減し、疲労回復を助けます。

免疫力アップ – 抗酸化作用のある成分が含まれ、風邪予防や体調管理に役立ちます。

美肌効果 – ビタミンCがコラーゲン生成を助け、肌の健康を維持します。

便秘解消 – 食物繊維が腸の働きを活発にし、腸内環境を整えます。

動脈硬化予防 – キャベツに含まれる成分が血管の健康を守り、生活習慣病の予防に役立ちます。

胃腸の健康維持 – キャベジン(ビタミンU)が胃の粘膜を保護し、胃もたれや胃炎の予防に効果的です。

ガン予防の可能性 – 一部の研究では、キャベツに含まれる成分がガンの発生を抑える可能性があるとされています。

キャベツは生でも加熱しても栄養価が高く、さまざまな料理に活用できますね。
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質問した人からのコメント

回答日時: 2025/5/20 22:26:03

たくさんの人達から回答を頂けて、とても嬉しかったです♪
全員がベストアンサーだと思います。
回答して下さった方々、ありがとうございました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

回答

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A 回答日時: 2025/5/19 21:41:56
キャベツはロールキャベツにして食べるのが好きですね!
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A 回答日時: 2025/5/18 12:43:45
冬キャベツならロールキャベツ
春キャベツならサラダです(๑´>᎑<)ノꕤ*

最近食べてなかったしロールキャベツ
食べたいなと思ってました。
食べるときっと幸せな気持ちになれます。

個人的にキャベツがくたくたになって
少しトロッとした具合が好み

ロールキャベツはおでんに入れても
美味しいよね。

あとは定番ですがお好み焼き
他にはコールスローや
千切りキャベツとパスタのサラダ
キャベツとアンチョビのぺペロンチーノ
とかでしょうか。

それとキャベツとアンチョビのグラタンとかに
しても良さそうですね。

キャベツって野菜の中で1番使い勝手が良い
ですよね。
いろんな調理に使用して毎日食べてます。
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A 回答日時: 2025/5/18 05:28:33
焼いて食べるのが最高です
甘くなって最高です。
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A 回答日時: 2025/5/17 21:36:56
野菜炒めです(⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠)
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A 回答日時: 2025/5/17 21:15:52
お好み焼きです

豚玉がおいしいです
ソースとマヨネーズをたっぷりとかけて食べます
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A 回答日時: 2025/5/17 18:17:25
ロールキャベツにして食べるのが好きです
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A 回答日時: 2025/5/17 17:51:02
1cm程度に千切りしたキャベツを
塩茹でして冷蔵庫で冷やした後,
マヨネーズであえて食べるのが
好きです.^I^
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A 回答日時: 2025/5/17 16:41:26
簡単な千切りキャベツですね。
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A 回答日時: 2025/5/17 16:28:32
キャベツときゅうり、人参、乾燥ゆずいりで漬物です♪

暑くなって来たので塩分補給。
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A 回答日時: 2025/5/17 16:27:29
ザワークラウトにするのが美味いと思います。
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