教えて！住まいの先生

家から出て症状が軽減するならシックハウス症候群の可能性大です。

自治体に相談窓口があります。

化学物質の放出は1年程度で収まります。

新築の一般住宅の場合、シックハウス症候群対策として24時間換気が義務づけられましたのでまずはそれを稼働してください。
あとは極力窓を開けて空気を動かし、排出を促しましょう。
他の方の言うように建物以外の要因も考えられます。新しいカーテン、家具等が原因の場合はあります。

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https://www.yamakawood.co.jp/column/knowledge/064/

が、よくまとまっています。
当方、自動車部品メーカーの役員をしています。
若いときは最大手のメーカーの一次下請企業で開発設計をしていました。

この参照ページをみて、ブッチャケびっくり状態です。
自動車では２００５年から禁止してきた物質がたくさんあって、日本の家屋の法規制の遅さにホントびっくりです。
発がん性物質がずらりですね。

自動車は欧州の規制が厳しく、RoHSやREACH規制に違反すると壮大な、ヘタすれば数千億の回収費用が掛かりますから、徹底しています。

対策は、大手ＨＭならそういう対策建材を使って居るので、例えば壁紙や床材に低ホルムアルデヒドと謳って有る物からチョイスする事ができます。
当方も、分厚いカタログを渡されて、真っ先にした作業は、それにマークしてその中から選択しました。

それと、第一種換気を選択しましょう。
室内からの鼻炎物質と共に外部からも入ってくるので、第一種換気ならＰＭ２．５以上の性能のフィルターが使えるので、黄砂や花粉の時期も快適です。

長期優良住宅認定を可能なら受けましょう。
これを標準仕様で取れるＨＭなら全館空調システム＋２４時間第一種換気で、３０分で全室内の空気を入れ換える性能を持つはずです。

当方は、住み替えだったので、引き渡し後半年は引っ越さず、半年後に家族と家具を引っ越し、その半年後に私が移動しました。
５年くらいで影響が少なくなると言われていますが、換気性能が高い仕様にすればかなり早期に解決します。

質問のように、外出時に治るならまずシックハウス症候群です。
当方は杉花粉症で長年治療をしてきましたが、減感作療法をしたら杉の時期もハウスダストも症状がなくなりました。

現在は注射と舌下錠が選択できますので、その治療も有効です。
当方は、最初は注射。５年前から舌下錠に切り替えています。

思い当たるところがあれば幸いです。

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保健所の窓口でシックハウス症候群に関する一般的な相談や、症状についての医学的な相談を受け付けてるようです。
まずはお住まいの役所に問い合わせして下さい。

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