教えて！住まいの先生

当方趣味でエレキギターを弾いています。土曜の昼間にアンプを通して音を出しているのですがお隣さんに聴こえたり響いていないか少し心配です。夜間はヘッドフォンを使用＆平日の余暇もヘッドフォンを使用しています。
気休め程度に防音マットや吸音材を買おうかと考えています。完全な防音は無理だと思うのですがやらないよりかはマシでしょうか？アンプの下にハネナイト、ソルボセインなどを敷こうかと考えています。
アンプは床に直置きではなく、テレビ台やアルミラックに乗せています。バカでかい音は鳴らさないようにしています。

以下現住している分譲マンションの特徴を挙げます。

・お隣さんの話し声やテレビの音、その他生活音はほとんど聞こえない。
・密閉性はかなり高く換気扇を回すと玄関を始め部屋全体の窓がかなり重たくなり開閉に苦労する。
・11階建ての11階住み（鉄筋コンクリート 造 ルーフィング 葺）
・結露と暑さ防止のためバルコニー側は2重サッシにリノベーション
・中古マンションでリノベーション時に全ての部屋の壁に対し5cm厚みを増す施工をしている。

分かりにくい文章で恐縮です。よろしくお願いいたします。