教えて！住まいの先生

具体的に言いますと私はもともと鉄筋マンションに住んでいたのですが、木造の平屋へ5年程前に引っ越しました。
ずっとマンション住まいだったので平屋住まいを経験してみたかったのです。
しかし、あまり断熱性や防音性に関して質の良くない賃貸でしたので外気温や気圧の変化を受けやすく、夏は40度近く、冬は1ケタの気温になり、また1日内の気温も外気温と比例して室内温度が変化します。
この室内温度の急激な変化が自分にはとてもストレスで寝つきが悪くなり不眠症ぎみになってしまいました。
引っ越してから、もともと考え過ぎる性格に加えて仕事の状況やプライベートの悩み事など重なり精神的にもしんどくなっているので何が原因で体調が悪くなってるのか分からなかったですが、一番大きな要因として住宅環境にあるのではと思い始めました。

皆さんは合わない物件に住み続け体調を崩し、環境を変えることで快調した経験はありますか？