教えて！住まいの先生

なめたネジ外しビットと電ドルがあれば簡単に外せます。
https://item.rakuten.co.jp/iroirozakka/12000378/?scid=af_pc_etc&sc2id=af_113_1_10002790&sa_cc=1001317232&icm_mt=iroirozakka%3A10000711%3A12000378&icm_agid=60782&icm_acid=1372271&icm_kw=359174&_ly_r=214&sa_p=SCPC&icm_cid=30542&_ly_c=2c1bce6c-04f5-4f37-86ad-a1d5f1ad5705&sa_t=1778712957102&sa_ra=239&icm_tgid=1
手動で回すのもあります。
https://www.monotaro.com/g/04536059/

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ネジの頭が周囲より出っ張っているのなら、バイスプライヤーに横からネジをしっかり掴ませて、バイスプライヤーを回せば簡単に緩むでしょう。
掴むのはネジの正面からではなく横からです。

ネジの頭が周囲から出っ張っていないのなら、もうドリルでねじの頭を飛ばすしかありません。勿論ネジの再利用はできませんが。

バイスプライヤーはホムセンで購入できます。このような物です。
https://www.monotaro.com/p/1876/9599/?cq_med=pla&cq_plt=gp&utm_medium=cpc&utm_source=google&utm_campaign=246-833-4061_23030379799_shopping&utm_content=&utm_term=__x_&utm_id=18769599&gad_source=1&gad_campaignid=23030381413&gclid=EAIaIQobChMIiJa5xum1lAMVCGAPAh1JhRtoEAQYASABEgJkKfD_BwE

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電ドラ持ってます？
あるなら細い切り先でど真ん中に穴を開けて下さい。その時受け側のネジ山を傷付けないよう真っ直ぐ穴を開けなければいけません。
穴が空いたら切り先をちょっと太めものにかえてまた穴を大きくする。
そうするとポロッと取れますよ。

若しくは鉄切りノコでビスの頭を切りマイナスドライバーが入るように傷を付ける。


どちらも工具とテクニックが入りますがにっちもさっちもいかないならやってみてはいかがかな。

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ネジ取りのインパクトドライバーがあります。
https://amzn.asia/d/05W2Ng1K
ネジ取りビット（オレンジ色のビット）をセットしてハンマーで叩くとビットの先端がネジに食い込みながら回るのでネジ溝が完全に潰れていても回せます。

叩いた時の回転方向が設定できるので取説を読んで緩める方向に設定してから叩きます。
木片の上などにあてがって軽く叩いて回転方向を確認するのも良いです。

回転は60°くらいで叩いた時の一瞬だけなので緩んだかどうか判断つきにくい時があります、叩く前にマジックペンなどでネジの頭に印を付けておくと良いです。

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プラス部分が舐めてつぶれて回せないのですか？
なら
なべ頭は出っ張ってるのですからやすりでマイナスドライバーが
かかるように切れ目をいれます。
あるいは、ネジザウルスですね。

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電動ドリルでネジ事穴を空けてタッピングドリルでネジを切りなおす。少し穴を大きくしても良い
どうしても鍋ネジじゃないとダメな所以外は＋六角に変えるのもオススメ

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①ネジザウルスというペンチみたいな工具でネジ頭の外側を掴んで回す
②ドリルで穴を開けてネジを破壊する
③ネジ中央に小さな穴を開けてエキストラクターというネジ外し専用工具で取り出す
④ネジの頭を削って平らにして穴を開け直してタップを切り直す
⑤一回り大きい穴を開けて１サイズ上のネジのタップを切り直す
⑥一回り大きい穴を開けてヘリサートというネジの溝になるコイル状の部品を挿入する
修復方法はこんなところですかね
どれも専用工具などを買う必要があるので、ド素人には難しいです
ＤＩＹにかなり気合が入った人や、電気工事士などが持っています

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ネジモグラで叩き込んで回す…

現実には工具が有っても使い方やコツが解らないと宝の持ち腐れ

子供用の自転車なら自動車で自転車屋に持ち込むのが近道でしょうネ

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ラスペネという潤滑剤をネジに吹いて、ネジザウルスという工具で掴んで回してみましょう。

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過去、私も固着し潰れたネジに挑戦しましたが、唯一確実なのは電動インパクトドライバーとドリルビットでした。

https://amzn.asia/d/04xm0R8c

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