教えて！住まいの先生
Q 寝るときはエアコンを切って寝てますか？
ベストアンサーに選ばれた回答
A
回答日時：
2026/8/6 23:00:27
いいえ。エアコンを切ってしまったら夜中に暑くて目が覚めてしまいます。ですから寝るときだけエアコンをつけるときもあるくらいです。
というか寝るときにエアコンを切るというのは昔の話では？
今時は熱帯夜も多いですから寝ているときの方がエアコンが必要でしょう。寝ているときでも熱中症になりますし気が付くのが遅れる分だけ重症化しやすいらしいですよ。
そういえば昔見たテレビ番組で寝るときにエアコンを切るというご家庭が出ていました。そのころでもすでに熱帯夜が問題になっていましたから、「今時こんなことをする人がいるのだろうか？」と大いに疑問に思いましたね。
というか寝るときにエアコンを切るというのは昔の話では？
今時は熱帯夜も多いですから寝ているときの方がエアコンが必要でしょう。寝ているときでも熱中症になりますし気が付くのが遅れる分だけ重症化しやすいらしいですよ。
そういえば昔見たテレビ番組で寝るときにエアコンを切るというご家庭が出ていました。そのころでもすでに熱帯夜が問題になっていましたから、「今時こんなことをする人がいるのだろうか？」と大いに疑問に思いましたね。
質問した人からのコメント
回答日時： 2026/8/6 23:00:27
たくさんの人達から回答を頂けて、とても嬉しかったです♪
全員がベストアンサーだと思います。
回答して下さった方々、ありがとうございました(. ❛ ᴗ ❛.)
回答
A
回答日時：
2026/8/6 10:30:57
切るわけがありません。
A
回答日時：
2026/8/6 09:42:14
切る時とつけっぱなしの時があります
A
回答日時：
2026/8/6 07:57:59
つけて寝てます起床の1時間前に切れるように設定
A
回答日時：
2026/8/6 07:42:03
A
回答日時：
2026/8/6 06:15:37
タイマーで寝ている間に消すと、必ず起きてしまいます。
なので、朝までかけっぱなしです。
なので、朝までかけっぱなしです。
A
回答日時：
2026/8/5 23:19:02
いいえ。最近の夏の暑さは本当に厳しいので
エアコンは切らずにつけて寝ています。ദ്ദി^._.^)
ただ、冷房だと夜中にちょっと肌寒く感じたり体調を崩しそうになったりするので、私はエアコンの「ドライ（除湿）」を朝までつけて寝るようにしているんです。
ドライだと部屋のジメジメ感だけが綺麗に取れて、サラッとした快適な空気のまま朝までぐっすり眠れるんですよね。
エアコンは切らずにつけて寝ています。ദ്ദി^._.^)
ただ、冷房だと夜中にちょっと肌寒く感じたり体調を崩しそうになったりするので、私はエアコンの「ドライ（除湿）」を朝までつけて寝るようにしているんです。
ドライだと部屋のジメジメ感だけが綺麗に取れて、サラッとした快適な空気のまま朝までぐっすり眠れるんですよね。
A
回答日時：
2026/8/5 22:40:44
こんばんは。
いいえ、寝るときはエアコンを切らずに26度でつけています。
切ってしまうと室温が上がって寝られなくなるので、夏場は特に必須です。
タイマーで途中で止める方法も試したことがありますが、結局暑さで目が覚めてしまうので、一定の温度で安定させておく方が体も楽です。湿度も下がって寝つきが良くなるので、今のところこの方法が一番快適に感じています。
いいえ、寝るときはエアコンを切らずに26度でつけています。
切ってしまうと室温が上がって寝られなくなるので、夏場は特に必須です。
タイマーで途中で止める方法も試したことがありますが、結局暑さで目が覚めてしまうので、一定の温度で安定させておく方が体も楽です。湿度も下がって寝つきが良くなるので、今のところこの方法が一番快適に感じています。
A
回答日時：
2026/8/5 20:32:35
２８．５℃に設定してつけて寝ていますがサーモスタットが効いているので時々しか運転していません。
A
回答日時：
2026/8/5 18:58:44
A
回答日時：
2026/8/5 18:43:48
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