教えて！住まいの先生
Q 上の階の住人の騒音で困っています。 3月から初めてのひとり暮らしを始めました。 住んでいるのは築20年程の木造アパートです。
上の階に住んでいる方(若い男性です)が深夜3時頃までとてもうるさく
・かかとから歩くような足音
・何かを落とすようなゴトンという物音
・電話での話し声、笑い声
などが深夜でも頻繁に聞こえてきて、ほとんど眠ることが出来ず困っています。
①木造住宅ではこのようなことは当たり前なのか？
鉄筋に比べたら音が響くというのは知識として知っていましたが
ここまで酷いとは思わず、軽率に木造で妥協してしまったことを後悔しています。
木造のアパートなんてたくさんありますし、みなさんそこに住んで生活しているわけですから私でも大丈夫だと思っての決断だったのですが
こういうことは当たり前で、誰しも我慢して住まれているのでしょうか？
（そうであるなら、私の無知が招いた自分の落ち度だと思っています…）
実家が鉄筋マンションで、下の方に迷惑になるので22時以降はうるさくしないよう口酸っぱく言われて育ってきたので
こんな常識のない方もいるんだ…と衝撃を受けています。
②近隣の騒音についてはどこに相談すればいいのか？
大家さんには一度お話し済みで、全住居に「苦情が出ているので気を付けてください」という旨の
お手紙を送付してくださるとのことでしたが、改善されることはありませんでした。
（相手方のこともあるので、本人に直接注意することは出来ないと言われました）
その後管理会社経由の近隣苦情窓口のようなところにも相談し、
そこではご本人に直接注意してくださるとのことでしたが、改善されていない状況です。
改善されない場合は、騒音を録音して送ってくださいと言われたので
現在それを送付しようとしている段階です。
ただ、これまで二度にわたって注意されているにもかかわらず全く改善する気配がないので
今回も送ったところで望み薄かな…と思っています。
これでも改善されなかった場合、他にどこか相談できるような窓口などはありますでしょうか？
③天井に貼る防音マットのようなものは効果があるのか？
上の階からの騒音をこちらでなんとか防ぐ方法がないか調べたところ
天井に貼るクッションのような防音マット？吸音材？のようなものがあることを知りました。
こういったものは、今回の私のような場合に効果はあるのでしょうか？
3時間程度しか睡眠が取れないことが多く、快方に向かっていた持病も悪化してしまい
せっかく一人暮らしを始めたのにも関わらず、定期的に実家に帰って休息を取らないと
生活が出来ないような状態で、本当に困っています。
(実家もそんなに近くはないので、毎回交通費が…)
まだ引っ越してきて間もないですし、立地やお部屋等はとても気に入っているので
出来れば今の家に住み続けたいです。
ひとり暮らしに不慣れで右も左もわからないため、
木造アパートでのひとり暮らしマスターの方にアドバイスを頂きたいです。
よろしくお願いいたします。
・かかとから歩くような足音
・何かを落とすようなゴトンという物音
・電話での話し声、笑い声
などが深夜でも頻繁に聞こえてきて、ほとんど眠ることが出来ず困っています。
①木造住宅ではこのようなことは当たり前なのか？
鉄筋に比べたら音が響くというのは知識として知っていましたが
ここまで酷いとは思わず、軽率に木造で妥協してしまったことを後悔しています。
木造のアパートなんてたくさんありますし、みなさんそこに住んで生活しているわけですから私でも大丈夫だと思っての決断だったのですが
こういうことは当たり前で、誰しも我慢して住まれているのでしょうか？
（そうであるなら、私の無知が招いた自分の落ち度だと思っています…）
実家が鉄筋マンションで、下の方に迷惑になるので22時以降はうるさくしないよう口酸っぱく言われて育ってきたので
こんな常識のない方もいるんだ…と衝撃を受けています。
②近隣の騒音についてはどこに相談すればいいのか？
大家さんには一度お話し済みで、全住居に「苦情が出ているので気を付けてください」という旨の
お手紙を送付してくださるとのことでしたが、改善されることはありませんでした。
（相手方のこともあるので、本人に直接注意することは出来ないと言われました）
その後管理会社経由の近隣苦情窓口のようなところにも相談し、
そこではご本人に直接注意してくださるとのことでしたが、改善されていない状況です。
改善されない場合は、騒音を録音して送ってくださいと言われたので
現在それを送付しようとしている段階です。
ただ、これまで二度にわたって注意されているにもかかわらず全く改善する気配がないので
今回も送ったところで望み薄かな…と思っています。
これでも改善されなかった場合、他にどこか相談できるような窓口などはありますでしょうか？
③天井に貼る防音マットのようなものは効果があるのか？
上の階からの騒音をこちらでなんとか防ぐ方法がないか調べたところ
天井に貼るクッションのような防音マット？吸音材？のようなものがあることを知りました。
こういったものは、今回の私のような場合に効果はあるのでしょうか？
3時間程度しか睡眠が取れないことが多く、快方に向かっていた持病も悪化してしまい
せっかく一人暮らしを始めたのにも関わらず、定期的に実家に帰って休息を取らないと
生活が出来ないような状態で、本当に困っています。
(実家もそんなに近くはないので、毎回交通費が…)
まだ引っ越してきて間もないですし、立地やお部屋等はとても気に入っているので
出来れば今の家に住み続けたいです。
ひとり暮らしに不慣れで右も左もわからないため、
木造アパートでのひとり暮らしマスターの方にアドバイスを頂きたいです。
よろしくお願いいたします。
質問日時：
2026/5/20 14:34:28
解決済み
解決日時：
2026/5/21 18:41:28
回答数： 5 ｜ 閲覧数： 354 ｜ お礼： 50枚
共感した： 0 この質問が不快なら
回答数： 5 ｜ 閲覧数： 354 ｜ お礼： 50枚
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ベストアンサーに選ばれた回答
A
回答日時：
2026/5/21 18:41:28
木造だと音はそうだと思います。
ただ、基本的には近隣の方に配慮して生活する人が多数なので、これくらい仕方がないかと我慢できるくらいの範囲に収まることが多いと思います。
なので残念ながら、あなたの場合は俗にいう隣人ガチャに外れた形だと思います。
ではどうしたらいいかというと、苦情を伝えること……で改善すればいいのですが、あまり期待できることでもなく難しいものですよね。
一応苦情は管理会社・大家さん・警察などが対応窓口になります。
うちのマンションでもうるさい人がいたときに隣の部屋の人が警察を呼び、警察の方がこんこんと説諭していました。その人の場合は警察経由なのか大家さん経由なのか分かりませんが親御さんにも連絡がいったようで、その警察の一件から親御さんがよく訪れるようになりましたね。若い人で親御さんが家賃を出しているような場合なら親御さんから注意されることで大人しくなることもあるようです。
お話に合った天井に張るものはあまり役に立たないと思います。
基本的にマットの類は発生源の人が使用することで音を抑える役目となり、こちら側で出来る対策としては防音カーテンとか、窓を塞ぐとか、耳栓とかノイズキャンセリングイヤホンの利用になります。
防音専門店のピアリビングというところの商品が評判いいので、窓周りの商品は検討してみてもいいかもしれませんね。
悩んでいる騒音の詳細を伝えると、それに対してこの商品は効果が望めない、ということもちゃんと教えてくれましたし、より適切なものを選べるようにサポートしてくれます。
ちなみに私は耳栓を愛用しています。
少しでも眠れるといいですね。
ただ、基本的には近隣の方に配慮して生活する人が多数なので、これくらい仕方がないかと我慢できるくらいの範囲に収まることが多いと思います。
なので残念ながら、あなたの場合は俗にいう隣人ガチャに外れた形だと思います。
ではどうしたらいいかというと、苦情を伝えること……で改善すればいいのですが、あまり期待できることでもなく難しいものですよね。
一応苦情は管理会社・大家さん・警察などが対応窓口になります。
うちのマンションでもうるさい人がいたときに隣の部屋の人が警察を呼び、警察の方がこんこんと説諭していました。その人の場合は警察経由なのか大家さん経由なのか分かりませんが親御さんにも連絡がいったようで、その警察の一件から親御さんがよく訪れるようになりましたね。若い人で親御さんが家賃を出しているような場合なら親御さんから注意されることで大人しくなることもあるようです。
お話に合った天井に張るものはあまり役に立たないと思います。
基本的にマットの類は発生源の人が使用することで音を抑える役目となり、こちら側で出来る対策としては防音カーテンとか、窓を塞ぐとか、耳栓とかノイズキャンセリングイヤホンの利用になります。
防音専門店のピアリビングというところの商品が評判いいので、窓周りの商品は検討してみてもいいかもしれませんね。
悩んでいる騒音の詳細を伝えると、それに対してこの商品は効果が望めない、ということもちゃんと教えてくれましたし、より適切なものを選べるようにサポートしてくれます。
ちなみに私は耳栓を愛用しています。
少しでも眠れるといいですね。
質問した人からのコメント
回答日時： 2026/5/21 18:41:28
本当に隣人ガチャ大爆死すぎて泣きそうです…。
全ての疑問にとても詳しく回答していただき、専門店まで教えていただきとても参考になったのでこちらの方をベストアンサーとさせていただきます。
皆様アドバイスありがとうございました！
回答
A
回答日時：
2026/5/20 18:16:00
引っ越し
A
回答日時：
2026/5/20 15:46:58
トラブルになる前にせめて寝る場所だけでも、ヤマハのアビテックスの中で就寝してください
A
回答日時：
2026/5/20 15:46:57
①木造住宅でしたら想定内の音だと思います。
上階の方が動かれる時間は、深夜ですので配慮のない方だとは思いますが、生活スタイルは様々ですので、どこのアパートへ引っ越してもそのような方はおられると思います。
②私は以前、深夜に引っ越しをされている方がいた際は警察へ通報して注意いていただきました。
③そのような対処をしたことがありませんので、お答えいたしかねます。
私は、色々な構造のアパートに住みました。
木造の1階に住んだ際は、耐えられず割とすぐに引っ越しました。木造の2階に住んでいるときは、1階からの物音が響き眠れなかったですが、6年耐えて引っ越しました。
軽量鉄骨は物件の構造にもよりますが、木造よりも響く印象です。重量鉄骨がオススメです。
木造に6年住んでいた際は、隣の方や1階の方の入居者が入れ替わると、その方次第で同じ建物とは思えないほど音の伝わり方は全然違いました。
質問者さんの今の状態ですと、構造がしっかりしたアパートへ引っ越されるか、警察へ通報されて改善されるか様子を見られるのも良いかと思います。
上階の方が動かれる時間は、深夜ですので配慮のない方だとは思いますが、生活スタイルは様々ですので、どこのアパートへ引っ越してもそのような方はおられると思います。
②私は以前、深夜に引っ越しをされている方がいた際は警察へ通報して注意いていただきました。
③そのような対処をしたことがありませんので、お答えいたしかねます。
私は、色々な構造のアパートに住みました。
木造の1階に住んだ際は、耐えられず割とすぐに引っ越しました。木造の2階に住んでいるときは、1階からの物音が響き眠れなかったですが、6年耐えて引っ越しました。
軽量鉄骨は物件の構造にもよりますが、木造よりも響く印象です。重量鉄骨がオススメです。
木造に6年住んでいた際は、隣の方や1階の方の入居者が入れ替わると、その方次第で同じ建物とは思えないほど音の伝わり方は全然違いました。
質問者さんの今の状態ですと、構造がしっかりしたアパートへ引っ越されるか、警察へ通報されて改善されるか様子を見られるのも良いかと思います。
A
回答日時：
2026/5/20 15:42:40
①木造は響きますよ！それに世の中あなたのようにうるさくしないようにという教育を受けて育った人もいればそうでない人もいるのは当たり前なので我慢したりあきらめて住んでる方も少なくないです
②警察に通報するって手もあるそうですよ
③気休め程度にしかならないかもです。もしお金や手間がかかったわりに効果が感じられない…とならぬようご注意ください！
②警察に通報するって手もあるそうですよ
③気休め程度にしかならないかもです。もしお金や手間がかかったわりに効果が感じられない…とならぬようご注意ください！
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