教えて！住まいの先生
Q ブロッコリーは、どんな風にして食べてますか？(๑╹ω╹๑ )
質問日時：
2024/11/10 22:28:13
解決済み
解決日時：
2024/11/11 23:16:27
回答数： 8 ｜ 閲覧数： 42 ｜ お礼： 50枚
共感した： 0 この質問が不快なら
回答数： 8 ｜ 閲覧数： 42 ｜ お礼： 50枚
共感した： 0 この質問が不快なら
ベストアンサーに選ばれた回答
A
回答日時：
2024/11/11 23:16:27
こんばんは。
塩茹でにしてマヨネーズをかけて食べるのが一番好きです。
冷蔵庫に保存しておいてお弁当の彩にも使っています。
他には、ブロッコリーとえび、枝豆のサラダが美味しいです。
豚肉とブロッコリーのオイスターソース炒め、天ぷら、クリームシチュー、ドリア、ポトフ、アヒージョにも使います。
ブロッコリーは栄養豊富な緑黄色野菜で、さまざまな健康効果があります。
1.ビタミンC:
免疫力を高め、風邪予防や肌の健康維持に役立ちます。
また、抗酸化作用があり、老化防止にも効果的です。
2.ビタミンK:
血液凝固を助け、骨の健康を維持します。
3.葉酸:
細胞の生成や成長に必要で、特に妊娠中の女性に重要です。
4.カリウム:
血圧を調整し、心臓の健康を保ちます。
5.食物繊維:
消化を助け、腸内環境を整えます。
6.スルフォラファン:
発がん物質を解毒し、がん予防に役立つとされています。
ブロッコリーは低カロリーで、これらの栄養素を豊富に含んでいるため、健康維持にとてもに効果的です。(*^-^*)
塩茹でにしてマヨネーズをかけて食べるのが一番好きです。
冷蔵庫に保存しておいてお弁当の彩にも使っています。
他には、ブロッコリーとえび、枝豆のサラダが美味しいです。
豚肉とブロッコリーのオイスターソース炒め、天ぷら、クリームシチュー、ドリア、ポトフ、アヒージョにも使います。
ブロッコリーは栄養豊富な緑黄色野菜で、さまざまな健康効果があります。
1.ビタミンC:
免疫力を高め、風邪予防や肌の健康維持に役立ちます。
また、抗酸化作用があり、老化防止にも効果的です。
2.ビタミンK:
血液凝固を助け、骨の健康を維持します。
3.葉酸:
細胞の生成や成長に必要で、特に妊娠中の女性に重要です。
4.カリウム:
血圧を調整し、心臓の健康を保ちます。
5.食物繊維:
消化を助け、腸内環境を整えます。
6.スルフォラファン:
発がん物質を解毒し、がん予防に役立つとされています。
ブロッコリーは低カロリーで、これらの栄養素を豊富に含んでいるため、健康維持にとてもに効果的です。(*^-^*)
質問した人からのコメント
回答日時： 2024/11/11 23:16:27
回答して下さった皆様、お忙しい中ありがとうございました。
また質問した際には、どうぞ宜しくお願い致します(#^_^#)
回答
7 件中、1～7件を表示
- 前へ
- 1
- 次へ
A
回答日時：
2024/11/11 02:31:48
茹でてマヨネーズ
A
回答日時：
2024/11/11 00:04:12
いつも「ポタージュ」に調理して美味しくいただいています。
A
回答日時：
2024/11/10 23:58:08
ブロッコリーは
基本、茹でたてをマヨネーズで食べるのが
1番おいしいです(o^ ^o)♪
ブロッコリーおいしいですよね。
それと、うちではブロッコリーで
天ぷらを作ります。
天ぷらにして以来茹でて食べる気が
無くなってしまった程です。笑
ブロッコリーってちょっと苦味がありますよね。
菜の花みたいな感じだからおいしいですよ♪
基本、茹でたてをマヨネーズで食べるのが
1番おいしいです(o^ ^o)♪
ブロッコリーおいしいですよね。
それと、うちではブロッコリーで
天ぷらを作ります。
天ぷらにして以来茹でて食べる気が
無くなってしまった程です。笑
ブロッコリーってちょっと苦味がありますよね。
菜の花みたいな感じだからおいしいですよ♪
A
回答日時：
2024/11/10 23:25:46
「和風ゴマ和え」が美味しいです。
A
回答日時：
2024/11/10 22:32:25
A
回答日時：
2024/11/10 22:32:18
茹でて、マヨネーズをつけて食べます
A
回答日時：
2024/11/10 22:30:36
茹でてマヨネーズしか勝たん
チーズフォンデュも美味しいね
チーズフォンデュも美味しいね
7 件中、1～7件を表示
- 前へ
- 1
- 次へ
Yahoo!不動産で住まいを探そう！
関連する物件をYahoo!不動産で探す
-
新築マンション
3LDK以上のマンション
-
賃貸物件
ペット可・相談可の賃貸物件を探す
-
中古マンション
駅まで徒歩5分以内の中古マンション
-
新築戸建て
南側に道路がある新築一戸建て
-
中古戸建て
リノベーション・リフォーム済み（予定含む）の中古一戸建て
-
土地
南側に道路がある土地
