教えて！住まいの先生
Q 9畳あるかないかの部屋で25度の設定温度で暖房をつけています。日光が当たらない部屋です。 何度が最適でしょうか？
アパートの3階の端っこの部屋に住んでます。とにかくさむくて25度に設定していますが、
節約のために温度を提げた方がいいかと思いまして...
節約のために温度を提げた方がいいかと思いまして...
回答
7 件中、1～7件を表示
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A
回答日時：
2024/12/18 16:17:06
その部屋なら25度でもいいと思います。
節約のためにはやはり「着る」しかないと思います。私の場合ですが、家ではいつもこれらを身に付けています。
インナーにユニクロの超極暖の上下
ネックウォーマー
アームウォーマー
レッグウォーマー
厚めの靴下
スリッパ
3首（首、手首、足首）を覆うと全然違います。
それでも寒い時は、腰や背中側の首の付け根の下あたりにカイロを貼っています。
もしまだやられていないようでしたら、ぜひやってみてください。
節約のためにはやはり「着る」しかないと思います。私の場合ですが、家ではいつもこれらを身に付けています。
インナーにユニクロの超極暖の上下
ネックウォーマー
アームウォーマー
レッグウォーマー
厚めの靴下
スリッパ
3首（首、手首、足首）を覆うと全然違います。
それでも寒い時は、腰や背中側の首の付け根の下あたりにカイロを貼っています。
もしまだやられていないようでしたら、ぜひやってみてください。
A
回答日時：
2024/12/18 11:37:51
電気代は節約考えなくていいです、風邪ひいて薬買ったり病院にかかったりする方がお金かかります
部屋の中の服装をもっと着膨れしてみては？
上半身はヒートテック、長袖Tシャツ、ウルトラライトダウン
下半身は靴下二枚履き、レギンス、フリースのズボン
これで寒ければエアコンで調節してください。
でもエアコンのフィルター掃除をしたら暖房効率上がる可能性あるので、掃除もしてね
温度計も買ってください
部屋の中の服装をもっと着膨れしてみては？
上半身はヒートテック、長袖Tシャツ、ウルトラライトダウン
下半身は靴下二枚履き、レギンス、フリースのズボン
これで寒ければエアコンで調節してください。
でもエアコンのフィルター掃除をしたら暖房効率上がる可能性あるので、掃除もしてね
温度計も買ってください
A
回答日時：
2024/12/17 16:55:21
100均の隙間テープ。めっちゃ効果あるよ
A
回答日時：
2024/12/12 12:10:24
設定温度は意味がありません
ちゃんと温湿度計などで室温測ってください
自分が寒くない温度が適温です
節約するなら二重窓つけてこたつ併用すると
コールドドラフトを防ぎ足元が暖まるので
室温が低めでも体感的に寒くなくなります
ちゃんと温湿度計などで室温測ってください
自分が寒くない温度が適温です
節約するなら二重窓つけてこたつ併用すると
コールドドラフトを防ぎ足元が暖まるので
室温が低めでも体感的に寒くなくなります
A
回答日時：
2024/12/12 08:34:05
うちはいつでも２０度設定です。
あとは衣服で調製します。
最近冷え込みがきついときは電気座布団やひざ掛け毛布を活用してます。
日当たりの悪い部屋は湿度が高かったり、窓の隙間風邪が加わるとかなり冷えますよね。断熱カーテンやプチプチすきま風対策などを駆使しつつ、湿度調整を図りましょう。机用のパネルヒーター四面も新しく出ました。エアコンよりそっちのほうが経済的です。
手首足首、肩と首を包む服装をすれば意外と寒さは和らぎますよ。
あとは衣服で調製します。
最近冷え込みがきついときは電気座布団やひざ掛け毛布を活用してます。
日当たりの悪い部屋は湿度が高かったり、窓の隙間風邪が加わるとかなり冷えますよね。断熱カーテンやプチプチすきま風対策などを駆使しつつ、湿度調整を図りましょう。机用のパネルヒーター四面も新しく出ました。エアコンよりそっちのほうが経済的です。
手首足首、肩と首を包む服装をすれば意外と寒さは和らぎますよ。
A
回答日時：
2024/12/12 08:29:54
湿度にもよります
冬場は
室温18～25℃で湿度40～50％が理想です
温度湿度計を設置下さい
最大の能力は決まってますしエアコンなどの空調は
ノーメンテですと能力は落ちます
設定温度だけで調整はできませんし温度湿度がわかりません
極論、常に窓全開では温度はほぼ上がらないまま常にフル稼働です
断熱されてないと温めた空気が逃げます
定期的に換気はして下さい
手と足と首を温めると体は冷えにくいです
冬場は
室温18～25℃で湿度40～50％が理想です
温度湿度計を設置下さい
最大の能力は決まってますしエアコンなどの空調は
ノーメンテですと能力は落ちます
設定温度だけで調整はできませんし温度湿度がわかりません
極論、常に窓全開では温度はほぼ上がらないまま常にフル稼働です
断熱されてないと温めた空気が逃げます
定期的に換気はして下さい
手と足と首を温めると体は冷えにくいです
A
回答日時：
2024/12/12 08:29:06
部屋の中での服装が
｢長袖」なら20℃～22℃（寒がりじゃなければ最低18℃以上が健康的に推奨）
｢半袖」なら23℃以上
貴方は暑がりですか？
25度は人によっては｢冷房」が恋しくなる温度なので「そこまで暖める必要がある？」という矛盾が発生しますけど。
｢長袖」なら20℃～22℃（寒がりじゃなければ最低18℃以上が健康的に推奨）
｢半袖」なら23℃以上
貴方は暑がりですか？
25度は人によっては｢冷房」が恋しくなる温度なので「そこまで暖める必要がある？」という矛盾が発生しますけど。
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