教えて！住まいの先生

音は振動なので、空間だけではなく建材を通しても伝わります。
廊下で音がよく聞こえるのは、その場所が共鳴箱のようになっているからだと思います。
防音対策グッズ等は色々売られていますが、残念ながらあまり効果がないものが多いです。
防音の基本は重たい物を使うことで、重たいゴム引きのカーペットも敷くとかが基本になるかと思います。廊下の壁の両側に本棚を置いて目一杯本を詰め込んでおくのも防音の面からは効果があります。（安全面からはやらない方が良いと思います）

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居室が問題なく廊下だけなら、大丈夫だと思いますが。

私もドアを防音の物に変える、だと思いますが限定的かもしれないです。私ならまずはドアの隙間テープを貼ってみて様子を見ると思います。
音は上に行くので2階には1階の音が上がってきますが、1階は2階の足音が聞こえるのでどっちも同じかなあという気もします。1階の親世帯の方は何か言われてませんか。

ドアと音源の関係もあるので、間に本棚など置いて物理的に遮るのも位置関係によっては効果が大きいかもしれないです。

床は2階が遮音の床だと2階の音が1階に聞こえにくくなります。1階からの音の伝わり方は床の厚みが増すので、ちょっとマシになっているかもしれないです。遮音床の提案、なかったなら不親切だと思います。
今からだと洗濯機の下に防振ゴムをかませる、掃除機を静かな物に変える、足音が気になるならラグを敷く、テレビの手元スピーカーを購入、食洗機を使うようにする、ぐらいでしょうか。

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扉を全て防音ドアへ交換ですかね。

しかし、同じ家に住む限り、完全な遮音は無理ですよ。

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