教えて!住まいの先生
Q 今日は「牛乳」と「豆乳」どっちを飲んでみたいですか?
質問日時:
2025/1/18 11:30:47
解決済み
解決日時:
2025/1/20 22:40:22
回答数: 13 | 閲覧数: 66 | お礼: 50枚
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ベストアンサーに選ばれた回答
A
回答日時:
2025/1/20 22:40:22
こんにちは
はい、今日も「豆乳」を飲んでみたいです。
牛乳はカゼインが含まれているので飲まないです。
豆乳にはたくさんの良いところがあります。
例えば、豆乳は植物性のタンパク質が豊富で、コレステロールが含まれていないため、心臓の健康に良いとされています。
また、大豆イソフラボンが含まれており、ホルモンバランスを整える効果があります。
さらに、豆乳は乳糖を含まないため、乳糖不耐症の人でも安心して飲むことができます。ビタミンやミネラルも豊富で、特にビタミンB群やビタミンEが含まれていて、美肌効果も期待できます。
今日も明日も毎日、無調整豆乳を飲んでいます。
はい、今日も「豆乳」を飲んでみたいです。
牛乳はカゼインが含まれているので飲まないです。
豆乳にはたくさんの良いところがあります。
例えば、豆乳は植物性のタンパク質が豊富で、コレステロールが含まれていないため、心臓の健康に良いとされています。
また、大豆イソフラボンが含まれており、ホルモンバランスを整える効果があります。
さらに、豆乳は乳糖を含まないため、乳糖不耐症の人でも安心して飲むことができます。ビタミンやミネラルも豊富で、特にビタミンB群やビタミンEが含まれていて、美肌効果も期待できます。
今日も明日も毎日、無調整豆乳を飲んでいます。
質問した人からのコメント
回答日時: 2025/1/20 22:40:22
たくさんの人達から回答を頂けて、とても嬉しかったです♪
全員がベストアンサーだと思います。
回答して下さった方々、ありがとうございました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
回答
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