教えて!住まいの先生
Q 高照度光療法というのがありますが機器が比較的高額です。代わりになる製品はありますか?
アマゾンなどではブライトライトMEなどが売られていますが3万円くらいします。
太陽光を浴びるのが一番だと思うのですが紫外線も強くなってくるので
紫外線がなくて明るいライトが一番なのかなと思っています。
そのような製品で光療法に効果のある安価なライトはありますでしょうか?
ポイントは2500ルクス以上の照度、値段が安い、紫外線が少ない、です。
太陽光を浴びるのが一番だと思うのですが紫外線も強くなってくるので
紫外線がなくて明るいライトが一番なのかなと思っています。
そのような製品で光療法に効果のある安価なライトはありますでしょうか?
ポイントは2500ルクス以上の照度、値段が安い、紫外線が少ない、です。
質問日時:
2012/2/28 08:50:24
解決済み
解決日時:
2012/3/13 11:11:05
回答数: 2 | 閲覧数: 17604 | お礼: 100枚
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ベストアンサーに選ばれた回答
A
回答日時:
2012/3/13 11:11:05
2500ルクス以上の照度と書かれていますが、照度について理解されているでしょうか?
照度は、照らされる明るさなので、光源からの距離によって変わります。
距離が2倍になれば、照度は4分の1になります。
高照度光療法について調べると、照度と時間については諸説があり、医療機関によって指示される照度と時間は異なるが、2,500ルクス以上で有効との意見が多い。しかし、実際の治療では、5,000-10,000ルクス程度の照度を30分-1時間程度照射するケースが多い。有効/無効に個人差はあるが、有効の場合は数日-2週間程度で効果が現れると言われる。また、改善した状況を維持するため、効果発生後も定期的に実施するように指示される場合もある。
自然光でもよいが、光の照射時間を変えられる点(睡眠障害治療では夜間に照射するケースがある)、照度調整が可能である点(明るすぎる場合、人によっては不快に感じる)、室内使用可能である点(うつ状態では、そもそも戸外に出たがらない)などから、治療目的では人工光が用いられるケースが多い。
と説明されていて、2500ルクスは最低ラインの様です。
高照度光療法用の器具をいくつか見ましたが、照明の分光分布等についての資料がほぼ皆無です。
その様なスペクトルの光源を使用しているのか?
全光束はどの程度なのか?
紫外線を含むのか含まないのか?
フルスペクトルなのか特定波長なのか?
等々が全く不明です。
明るければ良いのであれば、ハイワットの白熱電球でも蛍光灯の多数点灯でも良い筈です。
ブライトライトMEを安く作りたいのであれば、専用の蛍光ランプのみを購入して、FL15用の照明器具を6台購入して自作するとか。
ブライトライトME交換ランプ
http://brightlight-store.ovtp.net/service/post_6.html
http://brightligth-pro.ovtp1.net/archives/80
FL15照明器具の例
http://www.akaricenter.com/chokkankigu/kasanasi/kasanashi-15w.htm
ブライトライトME交換ランプの画像がありますが、日本製だそうですが、FL15MEXと言う型番で検索しても仕様が分かりません。
FLなのでグロー式蛍光ランプです。
上記の組合せで行くと、交換ランプ6本が5,250円(税込),送料800円、グロー式 笠なし器具(トラフ) 15W形の器具が税込特価 \2,358- ×6 で、合計20,198円
後は、ランプを乳白色のアクリルで塞ぐとか。
看板用の照明器具を使うとか中古の照明器具を使う等すれば価格は下がります。
照度は、照らされる明るさなので、光源からの距離によって変わります。
距離が2倍になれば、照度は4分の1になります。
高照度光療法について調べると、照度と時間については諸説があり、医療機関によって指示される照度と時間は異なるが、2,500ルクス以上で有効との意見が多い。しかし、実際の治療では、5,000-10,000ルクス程度の照度を30分-1時間程度照射するケースが多い。有効/無効に個人差はあるが、有効の場合は数日-2週間程度で効果が現れると言われる。また、改善した状況を維持するため、効果発生後も定期的に実施するように指示される場合もある。
自然光でもよいが、光の照射時間を変えられる点(睡眠障害治療では夜間に照射するケースがある)、照度調整が可能である点(明るすぎる場合、人によっては不快に感じる)、室内使用可能である点(うつ状態では、そもそも戸外に出たがらない)などから、治療目的では人工光が用いられるケースが多い。
と説明されていて、2500ルクスは最低ラインの様です。
高照度光療法用の器具をいくつか見ましたが、照明の分光分布等についての資料がほぼ皆無です。
その様なスペクトルの光源を使用しているのか?
全光束はどの程度なのか?
紫外線を含むのか含まないのか?
フルスペクトルなのか特定波長なのか?
等々が全く不明です。
明るければ良いのであれば、ハイワットの白熱電球でも蛍光灯の多数点灯でも良い筈です。
ブライトライトMEを安く作りたいのであれば、専用の蛍光ランプのみを購入して、FL15用の照明器具を6台購入して自作するとか。
ブライトライトME交換ランプ
http://brightlight-store.ovtp.net/service/post_6.html
http://brightligth-pro.ovtp1.net/archives/80
FL15照明器具の例
http://www.akaricenter.com/chokkankigu/kasanasi/kasanashi-15w.htm
ブライトライトME交換ランプの画像がありますが、日本製だそうですが、FL15MEXと言う型番で検索しても仕様が分かりません。
FLなのでグロー式蛍光ランプです。
上記の組合せで行くと、交換ランプ6本が5,250円(税込),送料800円、グロー式 笠なし器具(トラフ) 15W形の器具が税込特価 \2,358- ×6 で、合計20,198円
後は、ランプを乳白色のアクリルで塞ぐとか。
看板用の照明器具を使うとか中古の照明器具を使う等すれば価格は下がります。
回答
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A
回答日時:
2012/2/28 09:47:16
そんな療法に何の効果もありません、外に出て太陽でも浴びましょう。
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